Cura el cáncer de cuello uterino a través de la dieta, Yoga y Meditación

Durante muchos años, las células que recubren la superficie del cuello uterino pasan por una serie de cambios en el cuerpo de una mujer. Y a veces, en casos excepcionales, estas células que han cambiado pueden convertirse en cancerosos. Un poco más de 4.000 casos de cáncer de cuello de útero resultó ser fatal, según el último estudio realizado. Si bien la cifra de mortalidad es bastante alarmante, puede ser capaz de obtener un respiro de la certeza de que esta enfermedad cuando se detecta en sus etapas iniciales es curable. (más…)

¿Puede el yoga ayuda con bulimia?

La bulimia es un trastorno alimentario que puede estar asociado con algunos trastornos psicológicos como la depresión, baja autoestima, etc La condición también se conoce como la bulimia nerviosa y se caracteriza generalmente por trastornos del estado de ánimo y el apetito.

Según un informe de estudio de la International Journal of Eating Disorders, las mujeres se encuentran para ser más susceptibles a la bulimia. El estudio revela algunos de los factores subyacentes que se observaron en los casos de mujeres con bulimia. Los factores incluyen la inseguridad, los malos resultados académicos, relaciones parentales pobres, los conflictos conyugales, los conflictos sexuales, etc

Cómo utilizar el yoga para hacer frente a la bulimia?

El yoga puede ayudar a los pacientes bulímicos manejar sus síntomas y mejorar su proceso de recuperación. La mayor parte de los casos de bulimia se asocian con los factores psicológicos. El yoga puede ayudar a reducir los casos de pensamientos negativos y duda de sí mismo. Yoga también actúa como un buen instrumento de coordinación entre la mente y el cuerpo, y ayuda en la gestión de los hábitos alimenticios desordenados. Asanas se han conocido para aumentar los niveles de GABA del cerebro, que, a su vez, reduce el nivel de la depresión y la ansiedad experimentada por un paciente.

Algunos consejos para los enfermos

Algunos de los consejos que los pacientes bulímicos tienen que considerar son

  • Mantener el régimen de ejercicio recomendado.
  • Deléitese con las cosas que te gustan hacer, como tomar unas vacaciones, jugar con los niños, etc
  • Establezca metas concretas para sí mismo.
  • Aceptar tal como eres y estar orgullosos de ello.

Advertencias a los pacientes

Antes de realizar cualquier tipo de ejercicios de yoga, es muy necesario consultar con su médico e instructor de yoga. Sin la supervisión previa, usted no debe intentar cualquier tipo de actividades de yoga que no son conscientes de.

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