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15 | mayo | 2013 | Valquiria Studio mayo 15, 2013 – Valquiria Studio

15 May | valquiria | No Comments

Ejercicios de yoga durante la menstruación

El yoga es un método holístico de ejercicio que se concentra en el equilibrio de todos los elementos en el cuerpo, no sólo los elementos físicos. Yoga ayuda a calmar la mente, reducir el estrés en su cuerpo y quemar grasa también.

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